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5種方式提高反應速度，避免反應遲鈍 - PEEKME

但業余球友由不常運動的人轉向經常運動的人（羽毛球初級），是一個提升反應能力的過程。 當從初級再繼續提高時，這就需要訓練了，因為沒有經常訓練，反應能力很難突破某個 ...

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