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奧運選手如何訓練反應力？五種訓練方式讓你動作更敏捷 - 動人

訓練反應 力最直接的方式就是多多運動，而運動培養出來的後設認知能力在學習，這種能力稱做「學習遷移」能夠激發個人與團隊溝通、領導、合作、默契培養、 ...

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