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刺蝟的冷靜思考術：心態重開機，揮別心煩氣躁的自己 - 博客來

所謂「怒氣管理」是一種和自己內心憤怒和平共處的心理訓練。「怒氣管理協會」的本部設在紐約，最高等級的專家只有12名，他是唯一被登錄其中的日本人。

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