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討厭自己怎麼辦
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好讨厌自己,该怎么办?如何才能成长为理想中的样子?
作为一名心理咨询师,虽然一直对来访者说“要学会接纳自己”,但其实,我曾经有过非常讨厌自己的时刻。谈谈「自我厌恶」与「成长」,为什么在自我厌恶中 ...
確定!
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