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討厭自己心理
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情緒太滿難以釋放?五階段教你脫鉤厭惡情緒 - 聯合報
韓國知名諮商心理師邊池盈新書《比起喜歡自己,我有更多討厭自己的日子》點出一個重要觀念:「你不必刻意愛自己,只要擁有認識自我的好奇心便足夠。
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