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「我討厭自己」：自我厭惡的原因與8 種對抗自我厭惡的方法

與正面積極的人共度時光5. ... 如果你有「我討厭自己」的想法，則很可能你內心有一個負面的批評者，它不斷 ... 並非所有內心的批判性聲音都始於童年。

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