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訊息恐懼症治療
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為什麼你想選擇「社交隱形」?比起孤獨,社恐人更害怕負面評價
在多人的場合只想隱形,在陌生的環境只想找洞鑽進去——你也有社交恐懼嗎? ... 基於Beck 的認知行為療法,認知偏差調整治療,是通過找證據等方式,挑戰 ...
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