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貶低自己是自信心不足改變從說「好話」開始

「有時候妳真的有過分貶低自己的傾向，過度謙遜也是一種病呀。」 ... 就如同「一語成讖」這句成語所言，某位精神科醫生說，因失眠而來就醫的人中，大 ...

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