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解酒吃什麼
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宿醉怎麼辦?營養師教你這3招解酒
楊舒閔營養師進一步指出,因為酒精會直接接觸及傷害胃壁,會影響營養素吸收,在喝酒前,應該要吃些含蛋白質及脂肪食物,可以保護胃壁;喝酒之後要解酒,可以多喝水,幫助 ...
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