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夏日天氣熱總是頭昏腦脹？營養師教你怎麼吃、遠離夏日症候群！

酸、鹹、辣的食物都能促進食慾，鹹鹹的鹽巴能補充鈉離子熱到吃不下身體沒有營養，會越來越疲倦。這時候可以來點牛番茄切盤沾醬油膏、西瓜沾鹽、 ...

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