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吃太辣別再猛灌開水！最佳解辣妙招就靠「它」！ - 食譜自由配

很多人吃到太辣的食物，第一反應就是猛灌冰水，但解辣的成效不彰，其實喝冰水或汽水解辣無效的話，建議喝冰牛奶試試，因為牛奶中的酪蛋白可以抵消辣椒 ...

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