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吃太辣該如何解辣？營養師激推4種飲品，快速緩解舌尖灼熱感

即便辣椒有助健康，過量或不當攝取也可能造成反效果。簡鈺樺營養師表示，飲食過辣最需要擔心的問題莫過於消化系統的影響，除了引起腹痛、腹瀉、消化不良等 ...

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