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解脹氣飲料
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脹氣知多少 - 台灣癌症基金會
避免喝汽水、可樂、啤酒等碳酸性飲料。 避免攝取高油脂、高糖類的食物。 養成定期排便的好習慣。 適度的運動,也可減少腹部脹氣的產生。 儘量避免食用容易產氣食物( ...
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