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便秘吃什麼水果 - Isteriacucina

平時觀察自己的糞便是否柔軟、成形或量多寡就能判斷攝取量是否足夠。 迷思四、便秘都一樣，可用同樣的飲食來解決. 其實，便秘有不同的情況，兩種膳食纖維 ...

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