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便秘好苦惱！ 「6撇步＋4食物」讓宿便排光光！

許多原因會造成便秘，習慣性便秘所形成的原因大致上為： ... 即使改善飲食型態，多補充水分與水果後，便祕仍然反覆發作，建議應及早檢查，由醫師開立 ...

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