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成為教練的第二課：解剖學怎麼學｜方格子vocus

要成為教練，了解人體有哪些肌肉是必備的基本功，但如果在大學時沒有接觸相關的知識，要直接閱讀解剖學的內容對一般素人來說非常生硬（但可能大學時有 ...

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