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超級食譜4000: 一輩子吃不完的美食，北京菜、廣東菜、日本料理、川菜、湘菜四千道

火煮1分鍾,淋在豆腐上,即可供食.咖喱牛脯【菜系】微波爐菜【特點】【食材】材料:牛脯400克(約10兩半),薯仔(馬鈴薯)200克(約5兩半),紅蘿蔔、火洋蔥各1個,蒜頭1粒,薑2片, ...

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