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觀身不淨，觀受是苦，觀心無常，觀法無我，緣起性空。

觀心 無常：我們的念頭像流水一樣，無時無刻不在流動。這個時刻，我們覺得好的東西，下一時刻可能就覺得不好了。知道心的無常，我們就可以擺脫一切好 ...

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