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觀(佛教) - 維基百科，自由的百科全書

^ 馬哈希禪師《法輪》：「禪那的意思是，接近的觀察一個目標，以固定的注意力，集中的專注於一個選定的禪定目標。例如：以寂定的數息觀，會提升至寂止禪境；然而，注意心和 ...

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