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觀看著那個痛—內觀十日身心體驗紀實 - 李璧如醫師的治未病筆記

當晚入睡，整夜都在焦慮狀態，好不容易能有十天的時間，我告訴自己，一定要努力精進。 第一天：觀呼吸 因為腳傷未癒，在寮房我只能採觀音坐 ...

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