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我想死，可是我不想自殺…」精神科醫師給你的4帖自我急救方箋

自傷是刻意的傷害自己的身體，用來處理所遇到的壓力、痛苦與內在的衝突。 ... 是為了來對應一些我們難以承受的情況，例如：有一些感覺太多了（例如：孤獨、覺得自己很糟糕.

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