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好讨厌自己，该怎么办？如何才能成长为理想中的样子？

... 讨厌自己吗？很多时候我会因为一些细节小事或日常行为，偶尔的一个动作，一个语气，觉得自己很丑，很low，很胆小，很失败等自己厌恶。我该怎么样成长 ...

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