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我讨厌自己——自我厌恶的人，是如何走到这一步的？

生而为人，我很抱歉。”你讨厌过自己吗？你对现在的自己满意吗？自我厌恶（Self-loathing）是指一个人觉得自己很不好，讨厌自己，甚至憎恨自己。

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