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別墮進情緒陷阱！總覺得自己活得不開心，元兇竟是「自我厭惡 ...

總覺得自己把事情搞砸了？對自己總是挑剔遠多於欣賞？這不但反映你極大可能是個完美主義者，也代表你的內心很有可能受傷了，而令你失落的， ...

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