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親餵一年，告別乳牛生活｜退奶的計畫安排｜聰明離乳不費力

但胸部一定會漲，需要排出乳汁，通常是用手或吸乳器吸或給老公吸XD，排空的程度不要到乾淨，依我自己，大概是排到胸部不漲痛就停止。當每一次擠出來的量愈 ...

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