我小孩在發育前學舞蹈，拉筋會不會影響長高？ 這是許多父母送孩子去學舞蹈之前都會非常擔心的問題，專家表示其實拉筋會影響身高這個命題並沒有一定關聯，長高的關鍵還是在於生長板，而拉筋在伸展的過程中，主要是在「肌肉」、「筋膜」與「肌腱」的部分，主要的作用在於放鬆，避免受傷，因此和身高成長沒有任何絕對的關係。 小朋友學舞蹈的好處有哪些？ 在舞蹈的學習過程中，除外表體態的改變、動作協調的好處，內在則能培養孩子的毅力、社交力、自信和想像力。不管是幼兒還是兒童，藉由學習舞蹈可以訓練正在成長的肢體，透過舞蹈的動作促進小朋友的各肌群發展，增進肢體協調能力，也可以藉著記憶舞蹈動作和節奏，訓練正在發展的腦力。而舞蹈也能讓兒童更勇於表現自我的肢體，進而從小建立自信和運動習慣。
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