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顧眼睛必備營養素_營養食尚_文章專區 - 常春月刊

維生素B1、B2可維護視神經及角膜健康，而維生素B12則可預防眼睛神經的傷害，其多 ... 與感光，所以視紫質不足，眼睛感光能力會變差，食物中的花青素是影響視紫質再生 ...

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