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奇亞籽富含纖維被視為「減肥聖品」 但可能有4種副作用

除了纖維含量多，奇亞籽當中的油脂絕大部份屬於有益身體的不飽和 ... 不過，馬偕醫院營養師趙強指出，2012年美國阿巴拉契亞州立大學針對停經後且BMI ...

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