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【3週改變運動習慣】生活化自療運動

您有規律運動習慣嗎？運動是否造成您日常作息安排上的困擾？隨著國人平均壽命延長，跌倒事件頻傳，它是否也造成您健康上的威脅？讓專家們告訴您運動生活化的撇步及預防 ...

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