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規律運動習慣
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台灣35至55歲族群最不愛動!「健康達人挑戰賽」推 ... - 幸福熟齡
「健康達人挑戰賽」推3個月養成運動習慣:1天走7000步就達標 ... 要預防老後失能,最好方法就是建立規律運動習慣,健康達人挑戰賽一期設定3個月,從每 ...
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