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西餐外燴
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外送食吃什麼? 營養師聰明挑選撇步 - 民眾日報
如果選便當類,盡量選擇以蒸、煮、烤、涼拌的烹調方式的食物,避免煎、炸物、香腸、貢丸等加工食品,並應搭配足夠蔬菜量。 至於西餐愛好者,則建議主餐 ...
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