你即將離開本站

並前往https://cofacts.tw/article/2hwlfad3bi6ef

水煮花椰菜，很多人都愛這一味，覺得養生又抗癌 - Cofacts

不要再傻傻用水煮『西蘭花』了！煮越久會後果越嚴重 ... 結果發現，水煮法會造成十字花科蔬菜中的硫配糖體大量流失，水煮5分鐘就會流失20%到30%，10分鐘流失40%到50%。

確定！ 回上一頁

查詢 「西蘭花煮法」的人也找了：

  1. 西蘭花煮多久
    2.
  2. 水煮西蘭花時間
    3.
  3. 清蒸西蘭花
    4.
  4. 蒜蓉蒸西蘭花
    5.
  5. 西蘭花白灼
    6.
  6. 西蘭花炒帶子
    7.
  7. 炒西蘭花時間
    8.
  8. 恰西蘭花時間
    9.