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西蓝花带子的做法- JacJac的菜谱 - 美食天下

1.西蘭花洗淨。2.水開後加少許糖三至五分鐘煮熟備用。3.帶子洗淨加點白胡椒粉奄五分鐘。4.砂鍋加油加蔥姜蒜炒一下，再下帶子炒一分鐘，再下西蘭花。5.最後加蠔油完成。

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