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降血壓不只西芹木耳Healthline建議的11種降血壓食物 - 報章

一項以101名日本女性為期5個月的研究表示，每天攝取檸檬汁、保持步行習慣，收縮壓會有顯著降低，研究人員將這種效果歸因於檸檬中的檸檬酸和類黃酮含量。喝 ...

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