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西芹汁熱量
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名人瘋迷,西芹汁排毒減重有神效?營養師:「這時間」喝最好 ...
營養師指出,西洋芹屬於「感光食物」,建議在傍晚、吃晚餐前空腹飲用,這樣能降低肌膚變黑的機率,也能增加飽足感,減少晚餐攝取過多的熱量,一舉數得。
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