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番茄蛋花燕麥粥/濃郁茄汁金針菇/日式茄汁豆腐 - 奇摩新聞

3道番茄低脂餐食譜第1道：番茄蛋花燕麥粥/食材清單/番茄一顆、雞蛋一顆、燕麥麩皮150g、生菜、青蔥一根烹飪步驟：1.番茄先用開水燙去皮， ...

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