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營養學家：吃西瓜的意外好處 - 天下雜誌

西瓜的重量有92%都是水分，能幫助身體補水，並預防過度暴食，也能滿足嗜甜的口腹之欲。西瓜中的水和纖維可以增加飽足感，而且部分研究指出，西瓜汁裡的瓜 ...

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