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最佳護心飲食，降4成心肌梗塞發生率！名醫列清單秒懂怎麼吃

好的飲食方法，不在於可以讓你短期內瘦幾公斤，還可以順便保養心血管健康，JACC美國心臟醫學 ... 初榨橄欖油：大於每天4匙; 索夫利特醬、西班牙番茄醬：大於每周2份 ...

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