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4大果膠最高食物，西柚排第一位，服藥後隔4小時吃 - 壹讀

果膠通便，4大果膠最高食物，西柚排第一位，服藥後隔4小時吃 ... 多吃膳食纖維對身體和腸道健康是常識，例如水果、蔬菜內果膠，營養師說，果膠是一種水溶性 ...

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