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西式雞柳食譜
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煎雞柳時間 - Omura
雞胸肉去皮切長條,若太厚部位要對切開,使雞柳厚度儘量一致,用塩及粗黑胡椒粒放冰箱醃 ... 食譜說明將雞里肌加入全部醃料,抓醃後,靜置約20分鐘(或置冰箱醃過夜)。
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