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早餐店熱量最低是它們！吃早午餐熱量比較低？營養師教你3點 ...

反式脂肪：乳瑪琳奶油、奶精，西式早餐的抹醬、奶茶裡的奶精都屬於反式 ... 會比分兩餐吃熱量低，但需注意，也有很多早午餐的菜單是以培根、熱狗、薯 ...

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