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減重從「早」做起！高敏敏營養師傳授健康吃早餐小撇步

西式早餐 的地雷品項第一名，莫過於「卡啦雞腿堡」！高敏敏提到，卡啦雞腿堡一份熱量高達686大卡，且脂肪含量居然就有40g，相當於快3匙的油脂量；鈉含量更 ...

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