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避開地雷早餐！營養師最不建議的西式和中式早餐是它| 聰明飲食

因此，她特別以國人最常點的早餐舉例，提出熱量警訊，並建議該怎麼吃，才能吃得營養均衡、吃得健康而不發胖。 你不知道的熱量陷阱~西式早餐店.

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