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褪黑激素過量
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你常鬱卒嗎?「氣氛燈」竟能化解!專家曝快樂營養素⋯吃這些 ...
當褪黑激素和血清素過量時產生的症狀包括:渴望碳水化合物和糖、暴飲暴食的傾向和不願易運動,但透過「氣氛燈」的自然光量,來減緩褪黑激素產生,並讓 ...
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