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褪黑激素過量
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想靠吃「褪黑激素」助眠,可以取代安眠藥嗎?什麼人不能吃 ...
褪黑激素 (Melatonin)或稱褪黑素、美拉托寧,又被暱稱為「睡眠荷爾蒙」、或是「夜晚之光」。褪黑激素掌管人體的生理時鐘與睡眠的韻律。雖然褪黑激素比 ...
確定!
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