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褪黑激素過量
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褪黑激素助眠、抗老10大功效,3招幫助分泌褪黑激素 - 康健雜誌
褪黑激素 (英文melatonin)是一種荷爾蒙,主要由大腦松果體分泌,脊椎、腸道等地方也會分泌,在「睡眠—清醒」週期的控制上扮演著重要角色。 褪黑激素主要 ...
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