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甚麼是褪黑激素(Melatonin)? 效用、劑量、副作用 - Healthy ...

褪黑激素 (Melatonin) · 褪黑激素(Melatonin)有何功效? 褪黑激素是一種由身體製造的天然荷爾蒙，負責調節睡眠及覺醒週期。 · 如何使用褪黑激素(Melatonin)及 ...

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