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褪黑激素(melatonin) - 小小整理網站Smallcollation

褪黑激素 （Melatonin）是由大腦松果腺製造的內分泌激素，具調節日夜生理節奏的功能，對日夜週期相位改變導致的失眠有所助益，常應用於旅行時差調整。

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