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人類也有光合作用– 淺談睡眠與褪黑激素 - 綠色文化俱樂部

也就是說，陽光能夠控制褪黑激素（Melatonin）分泌的生理時鐘，而且曝曬陽光時間的長短，往往會影響夜晚褪黑激素分泌的濃度。 事實上，人體內褪黑激素 ...

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