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褪黑激素的副作用：風險是什麼？ - 每日頭條

他們幫助你入睡，改善睡眠質量，增加睡眠時間。然而，他們似乎沒有像許多其他睡眠藥物一樣有效。 睡眠不是唯一受褪黑素影響的身體功能。這種激素也在 ...

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